Обычное стрессовое состояние. Вокруг куча дел, везде завал, настроение отвратительное, хочется  все бросить, от всего от этого куда-нибудь убежать, да не получается. Есть несколько идей по этому поводу:   

1. Освободите голову.   
Люди, которые систематически записывают свои мысли, дела, проекты на материальные носители избавлены от постоянного беспокойства забыть что-то важное. Попробуйте сделать нехитрое упражнение - открыть текстовый редактор и в течении 10 минут записывать все что прийдет в голову, без разбора, в свободной форме. Вы удивитесь сколько там лишней, не нужной в настоящий момент информации, которую можно упорядочить в список дел или мыслей, которых надо в дальнейшем развить. Развить в себе привычку записывать совсем не сложно, отдача же от нее будет неоценимой.
 
( Read more... )